Dlaczego warto wybrać rowery treningowe?
Rower treningowy damski i męski to świetny sposób na trening bez konieczności wychodzenia z domu. Dzięki temu nawet pomimo złych warunków atmosferycznych na zewnątrz możesz być aktywny fizycznie i zadbać o swoją kondycję oraz formę. Ponadto w okresie jesienno-zimowym nie jesteś narażony na szkodliwe działanie smogu.
To doskonałe urządzenie dla osób w każdym wieku, niezależnie od aktualnego stanu zdrowia. Podczas ćwiczenia na rowerze nie dochodzi do mocnego obciążenia stawów kolanowych, a poprzez odpowiednie ustawienie siodełka i kierownicy można z łatwością wykonywać trening w pozycji wyprostowanej. W związku z tym zadbasz o swój kręgosłup. Ćwiczenia na rowerze treningowym możesz dopasować do indywidualnych potrzeb dzięki opcji regulacji. Oferowane rowery są wyposażone w monitor, na którym będziesz mógł zobaczyć podstawowe parametry takie jak prędkość, przebytą odległość, spalone kalorie, a także czas treningu.
Idealna forma dzięki rowerom treningowym
Rowery treningowe męskie i damskie to doskonały sposób, aby prowadzić zdrowy styl życia i zadbać o swoją formę. Każdego dnia będziesz mógł wykonywać ćwiczenia w dogodnych dla Ciebie warunkach. To świetny sposób, aby poprawić kondycję niezależnie od panujących warunków pogodowych. Dzięki nim zaangażujesz całe ciało i osiągniesz zamierzony cel w poprawie wyglądu swojej sylwetki i kondycji. To znakomite rozwiązanie, aby utrzymać pożądaną formę przez cały rok.
Rowery treningowe doskonale wzmacniają mięśnie. W sklepie internetowym Sternhoff dostępne są modele, których cena jest adekwatna do ich dobrej jakości. Umożliwią Ci one wykonywanie ćwiczeń w każdym momencie. Nie musisz się pakować i jechać na siłownię – możesz ćwiczyć w dogodnych dla siebie godzinach. Z pewnością jest to aktywność fizyczna, która przypadnie do gustu zwolennikom kolarstwa, ponieważ nawet w okresie jesienno-zimowym mogą nadal trenować. Dużą zaletą rowerów treningowych jest fakt, że stanowią idealny sposób na dobrą rozgrzewkę, a w zależności od przyjętej pozycji i wybranej intensywności treningu można wykonywać szeroki zakres ćwiczeń.
Rower treningowy, który spełni Twoje potrzeby
Wśród dostępnych modeli znajdziesz rowery mechaniczne. W ich przypadku opór generowany jest w wyniku tarcia hamulca, który napiera na koło zamachowe. Oferujemy także wysokowytrzymałe rowery spinningowe, w których znajduje się mechanizm łańcuchowy. W obu rodzajach można dostosować intensywność treningu do indywidualnych potrzeb poprzez ustawienie jednego z kilku poziomów oporu. Możesz wybrać aktywność fizyczną, której celem będzie modelowanie sylwetki lub przeprowadzenie treningu wytrzymałościowego. W przypadku tego drugiego doskonale sprawdzi się rower spinningowy będący idealną alternatywą dla tradycyjnych rowerów kolarskich. Zarówno na rowerze mechanicznym, jak i na rowerze spinningowym możesz wykonać rozgrzewkę pozwalającą na przygotowanie mięśni do wysiłku oraz do rozciągania po przeprowadzonym treningu.
Rowery treningowe zapewniają odpowiednie bezpieczeństwo – wyposażone są w stabilizatory, które zapobiegają ich przemieszczaniu się po powierzchni, a także w obrotowe nakładki ułatwiające odpowiednie wypoziomowanie sprzętu. Dużą zaletą jest wygoda użytkowania, którą zapewnia wygięta kierownica pozwalająca na dowolne ustawienie, tak aby nie obciążać nadgarstków. Komfortowe siodełko z możliwością regulacji na kilku poziomach wysokości umożliwia dopasowanie go do swoich potrzeb. Dodatkowym udogodnieniem są antypoślizgowe pedały wzbogacone o sprzączki, które odpowiadają za stabilizację stóp podczas wykonywania aktywności fizycznej, dzięki czemu zapobiegają powstawaniu kontuzji.